Nejčtenější tento týden
Všechny zprávy z : Péče o zdraví
Podzim je fascinujícím obdobím, kdy příroda odhaluje svou proměnlivou krásu, a s ní se mění i naše nálady a pocity. Barvy listí a chladnější dny přinášejí osvěžení, ale mohou také vyvolávat stres, úzkost či … celý článek
Strava hraje ve vývoji dívek důležitou roli, zvláště pak v období puberty, kdy se jejich tělo srovnává s příchodem menstruace. Nesprávná výživa totiž může nejen uspíšit nástup měsíčků, ale také zhoršit nepříjemné průvodní symptomy … celý článek
S nadměrným vypadáváním vlasů se během života setká téměř každý, ale co když za tím stojí víc než jen stres nebo nedostatek vitamínů? Zdraví vlasů a vlasové pokožky mohou ovlivnit i hormonální změny, zdravotní … celý článek
V trávicí soustavě každého z nás dominuje určitá skupina bakterií, kterou si budujeme hned od narození. Způsob porodu, životní prostředí, stravovací návyky, ale i genetické predispozice. To jsou vlivy, které utváří náš mikrobiom a … celý článek
Srdce pod tlakem
Světový den srdce, který připadá na 29. září, je skvělou příležitostí zamyslet se nad tím, co děláme pro zdraví jednoho z našich nejdůležitějších orgánů. Zpozornět by měli hlavně muži, protože právě ti čelí vyššímu … celý článek
Po létě plném odpočinku a snahy „vypnout“ může být návrat do pracovního kolotoče, umocněný začátkem školního roku, náročnější, než bychom čekali. Mozek je citlivý na stres a dlouhodobé vystavení stresovým podmínkám může vést k … celý článek
Aby pohyb nebolel
Ať už si chcete vyběhnout, dát si túru podzimní krajinou nebo vyjet na kole, příprava se vyplatí. To platí pro všechny, takže nezáleží, jestli sportujete pravidelně nebo jen občas, obojí je dobře. Aerobní aktivity … celý článek
O genetice by se s nadsázkou dalo říci, že jde o oblast, ve které si muži a ženy nejsou rovni. V tomto případě je řeč o rozdílných rizicích k určitým chorobám i potřebách doplňků … celý článek
Střeva jako druhý mozek lidského těla. Jejich úzká provázanost s nervovým systémem díky takzvanému bloudivému nervu ovlivňuje nejen naše zdravé zažívání, zásadně se také podílí na nervové činnosti a hormonální rovnováze. Je proto více … celý článek
Starověký Egypt, orientální Turecko či daleký Vietnam. Oblíbené destinace, kam se vydáváme za vytouženým odpočinkem a vzrušujícím dobrodružstvím. Náhlé teplotní výkyvy, ochutnávání pouličních specialit, nečekané stresové situace nebo dokonce i genetické predispozice však mohou … celý článek
