Nejčtenější tento týden
Tagy: rychlá chůze
Pár minut svižné chůze nebo schody místo výtahu. Malé změny v pohybových návycích mohou mít pozitivní efekt na zdraví a pokud je spojí s preventivními prohlídkami u lékaře, mohou Češi pro své tělo udělat … celý článek
Letní sezona se pomalu blíží a mnozí z nás se těší na dny strávené u bazénu nebo na pláži. Pokud odjíždíte na dovolenou, pravděpodobně vás plavky neminou. Abyste se v nich cítili co nejlépe, … celý článek
Podle Ústavu zdravotnických informací a statistiky ČR je počet osob, které v roce 2021 vešly do kontaktu se zdravotním systémem z důvodu kloubních obtíží různého charakteru na pozici hlavní diagnózy, celkem 1 354 477 … celý článek
