Nejčtenější tento týden
Všechny zprávy z : Péče o zdraví
Na startovní čáře
Představa nadšeného školáčka, který s poskakující brašnou na zádech radostně uhání prvního září za vzděláním, patří tak možná do starodávných slabikářů. Dnešní děti se sice těší na spolužáky, začátek školy po prázdninách pro ně … celý článek
Pravidelný pohyb je pro naše tělo nesmírně důležitý. Pomáhá udržet optimální hmotnost, zlepšuje fyzickou kondici, snižuje riziko různých onemocnění a v neposlední řadě má pozitivní dopad i na naše duševní zdraví. Moc dobře ale … celý článek
Prázdniny končí a děti už se těší na své kamarády ze škol a školek. Nový školní rok se nezadržitelně blíží. Rodiče tak začínají myslet nejen na novou výbavu, ale také na období, které je … celý článek
Ačkoli se může zdát, že dovolená je relax pro duši i tělo, praxe mnohdy vypadá úplně jinak. Často se po návratu z dovolené dokonce cítíme unavenější a bolí nás celé tělo. Důvodů je hned … celý článek
Podle České školní inspekce se na základních školách během jednoho školního roku stane přes 40 tisíc úrazů. Nejčastěji se jedná o poranění končetin. Výjimkou ale nejsou ani zranění očí. Nejrizikovější skupinu tvoří děti nad … celý článek
Děti na prvním stupni nosí v aktovkách 20 až 25 procent své váhy. To je stejné, jako by dospělý člověk o hmotnosti 70 kilogramů několikrát denně přenášel zhruba 15kilové břemeno. Ergonomické aktovky mohou tuto … celý článek
K létu neodmyslitelně patří dobré jídlo a pití, v zahraničí často rádi zkoušíme i různé gastronomické experimenty. Změna jídelníčku či neobvyklá strava však mohou způsobit nepříjemné zažívací potíže – k těm nejčastějším patří průjem. … celý článek
Úpal není úžeh!
Mezi nejčastější letní potíže patří ty způsobené slunečními paprsky – úpal nebo úžeh. Mnoho z nás se mylně domnívá, že jde o stejné onemocnění. Není tomu tak – oba stavy se liší ve svých … celý článek
V dnešním uspěchaném světě je obtížné zajistit si vyváženou stravu bohatou na všechny potřebné živiny a vitaminy. Mnoho lidí trpí nedostatkem energie, únava je na denním pořádku a jejich imunitní systém se může cítit … celý článek
Pravidelné návštěvy sauny pomáhají chránit tělo před zátěží způsobenou letními vedry a pobytem v klimatizovaných prostorách. Díky zlepšení termoregulace totiž dochází k omezení nadměrného pocení. Ukázaly to výsledky studie University of North Carolina at … celý článek
