Nejčtenější tento týden
Tagy: běhání
Letní období nás přirozené vybízí k pohybu venku – dny jsou delší, počasí příznivější a motivace vyšší než v chladných měsících. Udržování běžecké rutiny je sice skvělé, nicméně běh v horku klade speciální nároky … celý článek
Podzim má pro běžce nezaměnitelné kouzlo. Stačí se jen rozumně obléknout, obout a můžete vyrazit. Řada lidí má z běhu chladnějším počasí respekt. Bojí se zimy, kluzkého terénu, tmy. To vše lze však vcelku … celý článek
Říká se, sportem ke zdraví a psychické pohodě. Pokud máte doma psího chlupáče, platí to dvojnásob! Se psem totiž nikdy není nuda a protáhnout se můžete snadno společně venku. Stačí se jen obléct a … celý článek
Kolekce playlistů pro běžce
Více než 60 % běžců v České republice během tréninku poslouchá hudbu. Ta je motivuje, aby ze sebe vydaly i poslední zbytky sil. Salming, švédská sportovní značka, která se v posledních letech významně zaměřuje právě na … celý článek
