Nejčtenější tento týden
Tagy: genetika
Z dovolené si vedle vzpomínek často přivezeme i sušší a citlivější pokožku. Může pnout, působit unaveně nebo se na ní mohou objevit pigmentové skvrny, kterých jsme si dřív nevšimli. Slunce, teplo i koupání totiž … celý článek
Někdo dodržuje striktní jídelníček, a přesto ho trápí nadýmání, únava nebo horší trávení. Jinému naopak stačí pár režimových změn a rychle pocítí rozdíl. Zdraví střev totiž neurčuje jen to, co jíme, ale také celkový … celý článek
Slunce pomáhá tělu s tvorbou vitaminu D a ovlivňuje naše biorytmy, zároveň ale může poškozovat buněčnou DNA v kůži. Jak velkou zátěž pro člověka představuje, přitom nezáleží jen na délce pobytu venku nebo použitém … celý článek
Zdraví dětského chrupu by se nemělo začít řešit až s koupí prvního kartáčku nebo omezením sladkostí. O podobě zubů i jejich budoucí kondici se totiž zčásti rozhoduje už během těhotenství a v prvních měsících … celý článek
Obtíže spojené s histaminem se často projevují nespecificky a snadno se zaměňují s jinými problémy – od citlivého trávení po reakce připomínající alergii. Právě proto dává smysl vnímat je v širším kontextu a neopírat … celý článek
Cukrovka se často popisuje jako problém cukru, ve skutečnosti jde ale o celý mechanismus, jak tělo pracuje s energií, tuky a inzulinem. U každého pacienta se může projevovat trochu jinak. Zatímco u vzácných monogenních … celý článek
Rozhodnout se zhubnout vyžaduje nejen motivaci, ale také realistické nastavení jednotlivých kroků, které nás k vysněnému cíli dovedou. Klíčový je přitom individuální přístup a pochopení vlastních možností. Obecně „platné“ diety, tréninkové plány či „užitečné“ … celý článek
Nebuďte ledňáček
Po svátcích se mnoho lidí pouští do radikálních změn s vidinou rychlého zlepšení kondice i životního stylu. Přísné diety a nerealistické tréninkové plány ale často končí dřív, než se nový režim stihne stát přirozenou … celý článek
Svému zdraví věnujeme většinou pozornost až ve chvíli, kdy musíme řešit nějaký nepříjemný problém. Moderní medicína však nabízí i efektivní způsoby prevence, které dokážou podchytit komplikace ještě v momentě, kdy se navenek neděje nic … celý článek
Stav naší pokožky není náhoda – ovlivňují ho složité procesy zajišťující regeneraci buněk, tvorbu kolagenu a elastinu, ochranu či imunitní reakce. Vlivem řady faktorů však přestávají fungovat a riziko narušení přirozené kožní rovnováhy se … celý článek
