Nejčtenější tento týden
Tagy: sportování
Začátek roku se tradičně nese ve znamení návratu do fitka, nových sportovních návyků a chuti udělat něco pro své zdraví. S pravidelným pohybem ale přichází i praktické otázky, které často řešíme, až když se … celý článek
Zima i chladné jaro nemusí znamenat konec tréninků venku. Naopak – běh, turistika, lyžování nebo běžky mohou být v chladném počasí ještě příjemnější, pokud se obléknete chytře. Základem úspěchu je vrstvení oblečení, které udržuje … celý článek
Tropické počasí, kdy teploty přesahují 30 stupňů dokáže lidskému tělu pěkně zatopit. Naše normální tělesná teplota se běžně pohybuje 36 až 37 stupňů. Při nich je tělo metabolicky vyrovnané a funguje v běžném režimu. … celý článek
Potřebujete zhubnout, ale nevíte, jak na to? Nevěste hlavu, máme pro vás tip na zábavný a účinný pohyb, při kterém navíc budete moci čerpat energii na slunci a ne trávit hodiny zavřené v posilovně. … celý článek
Fastfoody, nedostatek pohybu i dva roky přetrvávající pandemie koronaviru. Tyto faktory se podepsaly na rostoucí váze dětí. A to až do takové míry, že podle poslední prognózy jich může být jen v Česku v … celý článek
Znáte historii tenisek?
Tenisky se staly nejpopulárnější obuví posledních let. Rozhodně nejde o sportovní obuv, která se hodí jen na tenisové kurty nebo do posilovny. Dnes můžete tenisky „vynést“ do společnosti už i jako součást oficiálnějších dress … celý článek
Podle Ústavu zdravotnických informací a statistiky ČR je počet osob, které v roce 2021 vešly do kontaktu se zdravotním systémem z důvodu kloubních obtíží různého charakteru na pozici hlavní diagnózy, celkem 1 354 477 … celý článek
Jarní únava a jak jí předejít
Je projevem dlouhých zimních dní, potažmo měsíců. Na naše tělo působí jak chlad, tak nedostatek slunce a denního světla. Zažíváme celkový útlum, a to fyzický i mentální, což vede ke komplexnímu oslabení organismu a … celý článek
Rády sportujete? Blíží se vám menopauza a hodně se potíte? Pak je tu právě pro vás osvěžující Hydratační tělový fluid dieNikolai. Hydratační tělový fluid dieNikolai je ideálním produktem na léto pro všechny, jejichž pokožka … celý článek
Jarní měsíce jsou tu a s nimi přichází i čas, kdy lidé více sportují. Sport pomáhá k lepší fyzické i psychické kondici, která zase pak pomáhá naší imunitě. Při sportu bychom ale měli dodržovat určitá … celý článek
