Nejčtenější tento týden
Tagy: aerobní cvičení
S úbytkem slunečních dnů a chladným počasím se u mnohých z nás objevují typické podzimní chmury. Projevují se úbytkem energie, horší náladou a větší potřebou spánku. Tyto sezonní poruchy neboli „podzimní deprese“ bývají ale … celý článek
