Nejčtenější tento týden
Tagy: bílkoviny
Jablko, bílý jogurt nebo hrst oříšků? Každá z těchto potravin může být součástí dobré svačiny, sama však hlad na celé odpoledne nutně nevyřeší. O tom, na jak dlouho nás jídlo zasytí, nerozhoduje počet kalorií … celý článek
Jak v těle vznikají bílkoviny? Odpovědí jsou aminokyseliny. Právě z těchto látek si organismus sestavuje proteinové řetězce, které představují zásadní prvek pro růst a obnovu tkání, správnou funkci imunity i tvorbu hormonů a enzymů. Ne … celý článek
Strava hraje ve vývoji dívek důležitou roli, zvláště pak v období puberty, kdy se jejich tělo srovnává s příchodem menstruace. Nesprávná výživa totiž může nejen uspíšit nástup měsíčků, ale také zhoršit nepříjemné průvodní symptomy … celý článek
