Nejčtenější tento týden
Tagy: deprese
Máte často pocit, že nic nejde podle vašeho plánu a celý svět je proti vám? Negativní myšlenky jsou součástí života každého z nás, ale pokud jim dovolíte, aby vás ovládaly, mohou výrazně ovlivnit vaši … celý článek
Deprese, smutek a úzkost jsou fenoménem moderní doby, které navíc mohou být spojené i s některými svátky, typicky například Vánocemi, ale také Valentýnem. Výzkum potvrdil, že „valentýnské blues“ více trápí ženy – třicátnice, u … celý článek
Naše tělo nám umí přesně říct, co se uvnitř něj děje a co potřebuje. Když cítíme pálení očí, svalovou únavu nebo zvýšenou teplotu, každý ví, že je to jasný pokyn k tomu zpomalit, odpočívat … celý článek
Nový rok pro někoho znamená nový impuls a příval energie: předsevzetí, změna zajetých návyků a touha změnit se od základu. Někteří však mají přesně opačné pocity. Zima nekončí, první měsíc v novém roce je … celý článek
Ač se psychický stav české mládeže nadále zhoršuje, nezdá se, že by personální krize v oblasti dětské a dorostové psychiatrie a psychologie spěla ke zdárnému řešení. To se navíc děje v době, kdy se … celý článek
V posledních letech jsme se setkali s řadou výzev, od pandemie COVID-19 až po geopolitické konflikty, které mají stále dopad na naše každodenní životy. V takových časech je důležité naučit se, jak efektivně čelit … celý článek
V pití alkoholu patříme ke světové špičce. A nezabránil tomu ani suchý únor, který každoročně bojuje proti nadbytečné konzumaci alkoholu měsíční abstinencí. Přestože se do něj letos zapojilo přes 900 tisíc Čechů, neznamená to … celý článek
Spotřeba léků na deprese a úzkosti vzrostla v loňském a předloňském roce shodně o 7 %, nárůst tak oproti dřívějšku zrychlil. V rámci Evropy jsou Češi na 10. místě. Vyplývá to z dat Svazu … celý článek
Podzimním úkolem přírody je příprava na zimu. Aktivita všeho živého se utlumuje a organismy se chystají na zimní spánek. Co když se to ale děje také nám? Nepříjemná podzimní únava způsobuje našim tělům i … celý článek
Plískanice, méně denního světla, všude číhající virózy. Podzim dokáže být krásný, ale také vlezlý a na psychiku náročný. Zapalte si jednu ze svíček Heart & Home od Albi a udělejte si doma pohodovou atmosféru. … celý článek
