Nejčtenější tento týden
Tagy: fáze spánku
Spánek je základní životní funkcí. Když spíme málo, trpí nejen naše tělo, ale i mysl. Nedostatek energie, snížená výkonnost nebo výpadky paměti jsou jen malým výčtem toho, co nám spánková deprivace přináší. Dlouhodobé následky … celý článek
