Nejčtenější tento týden
Tagy: Mgr. Soňa Talacko
Není jen o tom vzít si první tabletku, která vám přijde pod ruku. Správná synergie mezi jednotlivými látkami může výrazně zvýšit jejich účinky, zatímco špatné kombinace vás mohou připravit o žádoucí benefity. Jak tedy … celý článek
Doplňky stravy, to je dnes už běžná součást stravovacích návyků většiny z nás, pomocí které vědomě optimalizujeme naše fyzické i psychické zdraví. Efektivně doplňují důležité látky, přispívají k regeneraci a zároveň posilují konkrétní funkce … celý článek
Sport a pohyb není pro každého? Omyl. Jen si stačí správně vybrat! Za několik týdnů je tady léto, a to znamená jediné. Kromě plánování dovolené ještě spousta z nás myslí na to, jak před … celý článek
Muži jsou z Marsu, ženy z Venuše, napsal poprvé ve svém stejnojmenném bestselleru v roce 1992 americký spisovatel John Gray. Obě pohlaví jsou přitom rozdílná nejen v oblasti vztahů a práce, ale i co … celý článek
Pocit vyčerpání, podrážděnost, výkyvy nálad nebo snížená energie. Jarní únava může mít mnoho podob. Tento stav způsobený nejen nedostatkem slunečního světla, ale také omezeným pohybem na čerstvém vzduchu, je přirozeným jevem, který podle odhadů … celý článek
