Nejčtenější tento týden
Tagy: pohyb
Nejčastější formou cukrovky – diabetem 2. typu – trpí v Česku přes 800 tisíc lidí. Onemocnění většinou provázejí další zdravotní komplikace, ty ale lze zvrátit vhodným pohybem. Zásadní je pravidelnost a přiměřená zátěž. Závažnost … celý článek
Mezi Čechy je stále populární jezdit na dovolenou autem – tento způsob cestování jich volí více než polovina. Tisíce kilometrů strávených za volantem jsou ale pro řidiče velmi náročné. Fatální může být především mikrospánek … celý článek
Dnes 29. září si znovu připomínáme svátek věnovaný jednomu z nejdůležitějších orgánů v našem těle – srdci. A přestože je doslova životadárné, neumíme se o něj jak se patří postarat a srdeční choroby se … celý článek
Fastfoody, nedostatek pohybu i dva roky přetrvávající pandemie koronaviru. Tyto faktory se podepsaly na rostoucí váze dětí. A to až do takové míry, že podle poslední prognózy jich může být jen v Česku v … celý článek
Existují nemoci, které jsou dědičné a životní styl nemá na jejich vznik a rozvoj vliv. Za progres většiny nemocí ale může vedle genů i kvalita života a stravy. Například u chronického žilního onemocnění může … celý článek
Jíst, chodit, milovat! Někdo stráví hodiny u vody, další protančí noc a jiný vyrazí za jídlem a hudbou. S pandemií na ústupu se nedávno otevřely hospody a restaurace, kavárny i cukrárny. A právě ty … celý článek
Tento rok zásadně proměnil mimo jiného i náš každodenní způsob života. Většina z nás se nečekaně přesunula z kanceláří na home office. Kromě změn v organizaci práce jsme byli nuceni obměnit i naše zvyklosti. … celý článek
Jak aktuálně bojovat s viry?
Koronavirus podle všech čísel opět nabírá na síle a překrývá se s tradičním obdobím chřipek a různých viróz. Urgentně bychom měli pečovat o své tělo, a hlavně podpořit imunitní systém. Jemu vděčíme za ochranu … celý článek
Najdete nás na facebooku
