Nejčtenější tento týden
Tagy: stres
V posledních letech jsme se setkali s řadou výzev, od pandemie COVID-19 až po geopolitické konflikty, které mají stále dopad na naše každodenní životy. V takových časech je důležité naučit se, jak efektivně čelit … celý článek
Pocity nejistoty, strachu a úzkosti nás dříve měly varovat před nebezpečím. Nyní ale prožíváme stresové situace téměř na denní bázi a původně skvěle nastavený ochranný systém nám v moderním světě spíše škodí. Stresové hormony … celý článek
V on-line nakladatelství Pointa právě vychází seberozvojová kniha s názvem Čas zpomalit napsaná psycholožkou Terezou Škorupovou, která si všímá, jak kult rychlosti a zaneprázdněnosti negativně ovlivňuje naše duševní zdraví. Přináší zamyšlení, ale i praktické nápady, … celý článek
Po dlouhém prázdninovém období je cesta zpět k výukovému režimu pro děti náročná. Návrat do školního kolektivu může vést k řadě onemocnění. Na ty nejčastější je vhodné se předem připravit. Nachlazení, stres, vši a … celý článek
Až 83 procent Čechů, kteří trpí duševními poruchami, se nijak neléčí. Psychické problémy raději řeší sami nebo s přáteli. Pomoc odborníka vyhledá jen 6 % z nich. Pro léčbu dětí pak volí spíše „přirozené … celý článek
Padání vlasů je normální proces. Denně nám vypadne až 100 vlasů, aby na jejich místě mohly narůst nové. Co když ale začnou vlasy vypadávat nadměrně? Pokud vám vlasy pomalu řídnou a sami vnímáte jejich … celý článek
Aby vlasy nepadaly
Jakmile si sundáme zimní čepici, začnou nám jako na potvoru padat vlasy. Proč tomu tak je a dá se tomu vůbec zabránit? Naše vlasy si žijí vlastním životem. Během něj procházejí několika fázemi a … celý článek
Únava, stres, nedostatek energie. Lidem v produktivním věku se často stává, že si sáhnou až za hranu svých možností. Může se tak stát v pracovním, osobním i rodinném životě. Problémem bývá, když si člověk toho nabere … celý článek
