Nejčtenější tento týden
Tagy: vláknina
Jablko, bílý jogurt nebo hrst oříšků? Každá z těchto potravin může být součástí dobré svačiny, sama však hlad na celé odpoledne nutně nevyřeší. O tom, na jak dlouho nás jídlo zasytí, nerozhoduje počet kalorií … celý článek
Někdy člověk zkrátka nestíhá, a tak sáhne po polotovaru z obchodu, který sice zažene hlad, ale mikrobiomu příliš neprospívá. Podobně po celém dni ve škole či práci si často radši jídlo objednáme nebo si … celý článek
Člověk je domovem stovek bilionů bakterií. Většina z nich se nachází uvnitř našich střev, kde zabraňují nebezpečným patogenům proniknout do celého těla. Jde o pozoruhodnou symbiózu, která ovlivňuje nejen kondici trávicího traktu, ale také … celý článek
Vláknina je považována za důležitou součást zdravé výživy a hraje velkou roli při léčbě diabetu. Cukrovka je onemocnění, které se vyskytuje v důsledku nedostatku inzulinu nebo špatného využití inzulinu v těle. Existuje několik způsobů, … celý článek
KAKI – ovocný dar podzimu
K jablkům, dýním či ořechům se od října přidává další plod podzimu, který nelze nemilovat. Ovoce s názvem kaki má původ v Asii, odkud se dostalo do celého světa. V průběhu předvánočních měsíců tak … celý článek
