Nejčtenější tento týden
Tagy: zdravý životní styl
Imunita je klíčem ke zdraví a pohodě – chrání nás před infekcemi, podporuje regeneraci a ovlivňuje i naši psychickou rovnováhu. V chladnějších měsících však bývá oslabena a vyžaduje zvýšenou péči. Klíčem k jejímu posílení … celý článek
Akné není jen záležitost puberty. Vyskytuje se také u dospělých, a to v jakémkoli věku. Nejčastějším důvodem jeho vzniku je nerovnováha mužských a ženských hormonů v těle, ale také celá řada onemocnění a mohou … celý článek
Vláknina je považována za důležitou součást zdravé výživy a hraje velkou roli při léčbě diabetu. Cukrovka je onemocnění, které se vyskytuje v důsledku nedostatku inzulinu nebo špatného využití inzulinu v těle. Existuje několik způsobů, … celý článek
Jak se ovládnout a nemlsat
Podzim je v plném proudu a třebaže neukazuje svou nejkrutější podobu, příslib mrazů a brzkých stmívání nás ovlivňuje. Ať už ponurnou náladou, únavou či zbytečným přejídáním. Právě přejídání je naším častým prohřeškem. Myšlenkami na geny … celý článek
