Nejčtenější tento týden
Tagy: pestrá strava
První škrábání v krku
Konec srpna se v mnoha rodinách odehrává podle podobného scénáře. Nachystat batoh, koupit poslední sešity a po dvou měsících znovu nastavit budík. S návratem do školy a školky se ale často pojí i něco … celý článek
S příchodem jara se přirozeně dostavuje chuť na změnu. Podobně jako máme tendenci uklidit domácnost, cítíme potřebu „očistit“ i vlastní tělo po zimních měsících. Často přitom saháme po rychlých řešeních, jako jsou striktní džusové … celý článek
Ačkoliv si mnozí myslí, že trávicí soustava má jen jeden úkol – zpracovat potravu a vyloučit zbytky – ve skutečnosti toho zvládá mnohem víc! Podílí se na tvorbě energie, posiluje imunitní systém a významně … celý článek
S nástupem do školy se dětem všechno jako mávnutím kouzelného proutku změnilo. Pro malý dětský organismus je náročné ráno brzy vstávat, ve škole se soustředit a intenzivně žít v novém prostředí, a hlavně v … celý článek
Magické účinky na lidský organismus, posílení imunity, zlepšení zdravotního stavu – to vše by měly zařídit. Když se řekne superpotravina, mnohým se vybaví exoticky znějící chia, avokádo, quinoa nebo kurkuma. Vyvolávají v nás dojem, … celý článek
