Nejčtenější tento týden
Všechny zprávy z : Péče o zdraví
Overstimulaci, tedy přetížení informacemi a vnějšími podněty, může zažít každý z nás. Během jednoho pracovního dne obvykle dostáváme 50–80 upozornění, z nichž až 80 procent je nepodstatných. Neustálá stimulace vyvolává pocity přepracování a zahlcení … celý článek
Pár minut svižné chůze nebo schody místo výtahu. Malé změny v pohybových návycích mohou mít pozitivní efekt na zdraví a pokud je spojí s preventivními prohlídkami u lékaře, mohou Češi pro své tělo udělat … celý článek
Bílý zabiják, nebezpečná droga nebo sladká hrozba. Pod těmito děsivými pojmenovávání se skrývá obyčejný cukr. Přestože se doporučená denní dávka cukru pohybuje okolo 7 čajových lžiček, průměrně tuto hodnotu překročíme minimálně třikrát. Přidané cukry … celý článek
Když vás bolí svaly
Pokud jste v dobré kondici, jde všechno líp, to určitě znáte. Fyzická kondice podporuje vyrovnanou psychiku a vzájemně se doplňují. Takže každým pohybem či tréningem obdarováváte nejen pohybový aparát, ale i mozek a nervy. … celý článek
Statistiky Státního zdravotního ústavu hovoří neúprosně – s popáleninami se ročně potýká na 100 tisíc Čechů, téměř polovina musí kvůli závažnosti poranění vyhledat lékařskou pomoc, ze 40 % jde o ty nejmenší. Momentálně se … celý článek
Člověk je domovem stovek bilionů bakterií. Většina z nich se nachází uvnitř našich střev, kde zabraňují nebezpečným patogenům proniknout do celého těla. Jde o pozoruhodnou symbiózu, která ovlivňuje nejen kondici trávicího traktu, ale také … celý článek
Novinka stockholmské značky dentální péče SELAHATIN, zubní pasta High On The Beach je dokonalou poctou létu. Zosobňuje vše, co máme tak rádi: dlouhé, prosluněné dny, pláž, moře, chuť svobody a útěky do přírody. Voní … celý článek
Gabriela Peacock a GP Nutrition představují řadu longevity doplňků. „Víme, že se populace bude dožívat stále vyššího věku. Věda jde stále dopředu. Nám jde ale především o tom, abychom žili kvalitněji, abychom si stáří … celý článek
Játra mají v lidském těle zásadní roli pro udržení celkového zdraví a vitality. Podílejí se na detoxikaci organismu, regulaci metabolismu, syntéze žluči a mnoha dalších klíčových procesech. Zjednodušeně řečeno fungují jako filtr, který neustále … celý článek
Sport a pohyb není pro každého? Omyl. Jen si stačí správně vybrat! Za několik týdnů je tady léto, a to znamená jediné. Kromě plánování dovolené ještě spousta z nás myslí na to, jak před … celý článek
