Tagy: kvalitní spánek
Inflace, dozvuky pandemie, energetická drahota. Mnoho lidí se v současnosti potýká s finančními těžkostmi, a tak se snaží šetřit, kde se dá. Finanční úsporu nám nepřímo mohou přinést i činnosti, do nichž bychom to … celý článek
Každý rodič ví, že když se malý školák dobře vyspí, má hned lepší náladu a ve škole mu to lépe pálí. Jenže děti se spánku často brání a oddalují odchod na kutě, jak to … celý článek