Nejčtenější tento týden
Tagy: minerály
Velmi často opomíjené, přesto však klíčové složky našich jídelníčků. Řeč je o vitaminech a minerálech, kterých i při největší snaze stále přijímáme zoufale málo. Přitom právě tyto mikroživiny posilují naši imunitu, zlepšují kvalitu spánku … celý článek
Chia semínka mají ohromné hydrofilní vlastnosti. Dokáží navázat tolik vody, že zvětší svůj objem až 12x. Díky nim je tělo zevnitř skvěle hydratováno, což má příznivý vliv na jakoukoliv fyzickou zátěž. U hydrofilních vlastností … celý článek
Sychravé počasí s mlhami, deštěm a střídáním teplot má zásadní vliv na vlasy a kůži. Stejně jako pokožka a rty jsou v zimě často vysušené, vlasy rovněž. Poradíme vám, jak posílit svou pleť i vlasy … celý článek
