Nejčtenější tento týden
Tagy: jídelníček
Příchod jara každoročně nabízí možnost celkové obnovy těla a mysli. Po zimním období se často cítíme unavení a vyčerpání, a právě kompletní detox těla může být odpovědí. Zatímco mnozí z nás spojují detox pouze … celý článek
Každý z nás to dobře zná. S blížící se dovolenou chceme naše tělo dostat do dokonalých křivek. A tak se zdravě stravujeme, pravidelně cvičíme a dobře spíme. V okamžiku, kdy však ručička hodinek odbije … celý článek
Vánoce, pro mnoho lidí období strávené s blízkými a rodinou, ale také plné dobrého jídla a popíjení. I když bramborový salát a smažený řízek patří mezi tradiční vánoční pokrmy a málokdo nad nimi ohrne … celý článek
Jak se ovládnout a nemlsat
Podzim je v plném proudu a třebaže neukazuje svou nejkrutější podobu, příslib mrazů a brzkých stmívání nás ovlivňuje. Ať už ponurnou náladou, únavou či zbytečným přejídáním. Právě přejídání je naším častým prohřeškem. Myšlenkami na geny … celý článek
Horký červen a nadcházející letní sezona si říkají nejen o odlehčený šatník, ale také o lehké menu plné čerstvé zeleniny a kvalitních surovin z našich luhů a hájů. Nechte se inspirovat recepty na pokrmy, které zasytí, … celý článek
Sklouzli jste ve svém jídelníčku do zajetých kolejích? Kupujete stále tytéž výrobky a připravujete pořád dokola několik oblíbených jídel? Zkuste to změnit – objevte pestré chutě sójových výrobků. Sójové produkty a polotovary na nás … celý článek
Imunitní systém je hlavní hradbou těla proti nemocem. To, že nás ve chvíli jeho oslabení může zachvátit rýma, kašel, chřipka či angína, ví i malé dítě. Oslabený imunitní systém však často stojí v pozadí i … celý článek
