Nejčtenější tento týden
Všechny zprávy z : Péče o zdraví
Zdraví je jedna z nejdůležitějších věcí, kterou v poslední době řeší stále více lidí. Spousta lidí, si totiž uvědomuje, že není automatické. Je potřeba se o sebe starat a to nejen po fyzické, ale … celý článek
Sychravé počasí s mlhami, deštěm a střídáním teplot má zásadní vliv na vlasy a kůži. Stejně jako pokožka a rty jsou v zimě často vysušené, vlasy rovněž. Poradíme vám, jak posílit svou pleť i vlasy … celý článek
Bojíte se, že vánoční hodování zakulatilo vaše bříško? Přinášíme vám jednoduché a efektivní cvičení sestavené Sabinou Vašákovou, osobní trenérkou Form Factory. Zvládne ho opravdu každá s vás. Takzvaný „SixPack“ máme všechny, jen je schovaný … celý článek
Cukr v kávě: sladká neřest?
Jedna jediná lžička cukru dokáže rozdělit místnost plnou milovníků kávy na dva nesmiřitelné tábory. Zatímco je míchání kávy s mlékem tolerováno s odkazem na staré koloniální zvyky, cukr často tvoří pomyslnou hranici, kterou leckdo odmítá překročit. … celý článek
Zdraví máte jenom jedno, tím byste se měli řídit, pokud vám zrovna není úplně skvěle. Samozřejmě nemusíte být každý den v perfektní kondici, ale vleklá únava trvající několik týdnů často znamená jiný problém než noc … celý článek
Více než polovina kuřáků v ČR chce se svým zlozvykem skoncovat. ZP MV ČR nabízí pomoc při odvykání kouření. Závislost na tabáku je příčinou každého pátého úmrtí v České republice. Až polovině kuřáků zkracuje život průměrně … celý článek
Pokud se chystáte na zimní dovolenou do hor, nezapomeňte si s sebou vzít kartu zdravotní pojišťovny. Při úrazu nebo nemoci se vám bude hodit. V zemích EU a v několika dalších s ní máte nárok na nezbytnou zdravotní péči. … celý článek
Těžký život s migrénou
Migréna má závažný dopad na soukromý, ale i pracovní život pacientů. V řadě případů jde o celoživotní chronické onemocnění, které zásadně ovlivňuje celý produktivní život. Mezi migreniky je přibližně pětina mužů a třetina žen, kteří … celý článek
Chřipka není nachlazení
Nastává období, kdy mnoho z nás začíná kýchat a pokašlávat. Pro mnoho lidí je chřipka totéž, co nachlazení. Na rozdíl od nachlazení je však chřipka virové onemocnění, které nejenže postihuje dýchací cesty, ale také … celý článek
Jak se ovládnout a nemlsat
Podzim je v plném proudu a třebaže neukazuje svou nejkrutější podobu, příslib mrazů a brzkých stmívání nás ovlivňuje. Ať už ponurnou náladou, únavou či zbytečným přejídáním. Právě přejídání je naším častým prohřeškem. Myšlenkami na geny … celý článek
