Nejčtenější tento týden
Tagy: ovoce
Co jíst v létě?
Vysoké teploty, horko i dusno. Léto dává našemu organismu pořádně zabrat. Nechce se nám vůbec nic, natož jíst. Plnohodnotná strava je přitom v těchto měsících obzvlášť důležitá. Co konzumovat a pít, abychom měli dostatek … celý článek
Rostoucí denní teploty jsou přesně tím obdobím, kdy si tělo samo řekne o lehčí stravu. Rozhodně ho vyslyšte a využijte všechny sezonní suroviny, které se vám nabízí. Čerstvé ovoce a zelenina jsou bohaté na … celý článek
KAKI – ovocný dar podzimu
K jablkům, dýním či ořechům se od října přidává další plod podzimu, který nelze nemilovat. Ovoce s názvem kaki má původ v Asii, odkud se dostalo do celého světa. V průběhu předvánočních měsíců tak … celý článek
Ovoce by mělo být nedílnou součástí našeho jídelníčku celoročně. Ideální je konzumovat čerstvé sezonní ovoce k dopolední i odpolední svačině. Nejen, že tak do těla dostanete výživné látky v podobě vitaminů a minerálních látek, ale také … celý článek
Zdravá svačina má vliv na soustředění školáků, ale také na případné přejídání. Stále více dětí má problémy s nadváhou či dokonce s obezitou. Častou příčinou bývá právě absence svačin, která pak vede k večernímu … celý článek
